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运动对生理生化机能的影响，可因运动的形式、强度和时间长短而有所不同。运动
后血中TP、Na+、K+、CI－、P的浓度高于运动前，但其变化情形随运动形态和强度之不
同而有所不同，除了上述运动的影响因素外，环境温度和体温亦是影响神经化学、生理
和行为功能的一个重要因素。
在高温或低温下皆不适宜做激烈的运动，这是众所皆知的，在冬天寒冷时血管会急
速收缩，而影响心血管的脉搏异常，特别是血压的上升而使心脏的负担加重，脑溢血的
危险性也随之增加。
在低温环境中，从事体育活动，一般来说是指冬季体育活动，特别是以在低温下游
泳，但不管如何，在低温环境下的体育活动，更先考虑的是生理上的安全。
根据等人，指出在低温穿着短裤或薄衣衫做运动，发生中风的危险性很高。
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