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不少人把变胖归罪于压力 。不外，英国研讨人员发明，压力与发胖关系不 。
英国伦敦 学简·沃德尔率领一个研讨小组，剖析近20年来32份研讨申报。这些研讨都先评估研讨对象蒙受的压力程度，部门仅存眷工作压力，另一部门还笼罩生涯压力，譬如宿疾、仳离等。研讨人员随访介入者，短则1年至7年，长则38年，懂得压力和发胖是否存在因果关系。
汇总成果显示，这些研讨中，69%未发明发胖与压力有关；25%显示压力变 使体重增长；残剩6%显示，人处于历久重压下反而会瘦削。
研讨人员在《肥胖》杂志揭橥研讨申报说，较高压力程度与发胖间存在必定相干性，这种相干性在男性身上更为显著，不外总体而言相干性较小。
申报说，不少人以为压力使本身癖好垃圾食物，缺少锤炼，体重增长，事实上，对 多半人而言，压力对发胖只有少许历久影响，并且存在个别差别。
至于减肥，专家以为，节食和活动是坚持身体的良策。
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